Hokkaido mit Gemüse
o - 1 Kürbis Aushöhlen, Fruchtfleisch in eigene Tasse o
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Kürbis alleine 180 Grad 15 Minuten Backrohr o
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Fruchtfleisch, klein geschnittene Paradeiser, Paprika etc vermischen o
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3 Ei mit 2 Teelöffel Mehl untermischen o
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1 Teeöffel Öl o
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Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Knoblauchetc o
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einfüllen und 20 Minuten 180 Grad
Vierteln & Servieren
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